16 апреля, в рамках акции «Неделя здоровья школьников» для учащихся 1-11 классов актовом зале прошла встреча-беседа «Разговор о правильном питании» с врачом-педиатром ОГБУЗ «Жигаловская районная больница» Неволиной Эльвирой Александровной.
Врач-педиатр рассказал, что же понимается под термином «правильное питание», пояснил, что питание должно быть разнообразным, содержать много овощей и фруктов, должно быть обязательно горячим. Врач подчеркнул, что каждый день ребенок обязательно должен есть первое блюдо (различные супы), рассказал о пользе первых блюд (вызывают отделение желудочного сока, участвующего в переваривании пищи, вызывают аппетит, профилактика гастритов, колитов и других болезней желудочно-кишечного тракта.) Кроме этого, Эльвира Александровна заострила внимание о вреде питания всухомятку, о вреде газированной воды, жевательной резинки, огромного количества сладкого, постоянного употребления в пищу пиццы, чипсов, сухариков и т. д. Все это ведет к ожирению, к заболеваниям желудочно-кишечного тракта и сахарному диабету.
Учащиеся сделали вывод, что правильное питание – условие здоровья и долголетия, которое положительно влияет на общее самочувствие. Также выразили свое отношение к собственному здоровью и пообещали прислушаться к советам, чтобы сохранить свое здоровье.
Фотографии
